Opis

W skład Pakietu Mini online wchodzi:

1.  7-dniowy jadłospis, wysłany poprzez e-mail w ciągu najbliższych 5 dni roboczych od otrzymania formularza i opłaty (licząc od dnia następnego)

2. W przypadku pytań możliwość kontaktu mailowego. Kontakt możliwy jest od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 20:00.

3. Konsultacja kontrolna po 14 dniach, konsultacja obejmuje: analizę tabeli zadań oraz prowadzonych samodzielnie pomiarów (prosimy o wysłanie na adres mailowy: [email protected]

   Konsultacja może polegać na wymianie maili lub można umówić się na rozmowę telefoniczną. Termin konsultacji telefonicznej można ustalić pod nr 517210127

Aby przygotować jadłospis niezbędna jest analiza stanu zdrowotnego oraz dotychczasowego żywienia na podstawie formularza. Formularz dostępny jest tutaj ->  formularz dietetyczny

W formularzu można dołączyć wyniki badań.

Pamiętaj, im więcej szczerych informacji udzielisz, tym dieta będzie bardziej dopasowana do Ciebie.
Pamiętaj o tym przede wszystkim odnośnie kwestii zdrowotnych, jak i swoich preferencji żywieniowych.
Po wysłaniu jadłospisu nie modyfikuje go, jeśli zapomniałeś/aś uprzedzić mnie np. o nielubianym produkcie.

W swoim zakresie proszę kontrolować podane parametry:

· masa ciała – sprawdzana rano, na czczo, bez ubrań, po toalecie

· pomiary miarką obwodów ciała (talia – najwęższe miejsce na brzuchu, brzuch na wysokości pępka, biodra-w najszerszym miejscu)