[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/serek-naturalny-jaki-wybrac-ranking-produktow\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/serek-naturalny-jaki-wybrac-ranking-produktow\/","headline":"Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","name":"Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","description":"Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.   Serek \u015bmietankowy, naturalny – niedojrzewaj\u0105cy produkt mleczarski wytwarzany z twarogu, wzbogacony \u015bmietank\u0105. \u00a0Twar\u00f3g uzyskuje si\u0119 z mleka odt\u0142uszczonego. Poni\u017cej przestawiono kilka popularnych produkt\u00f3w   Serek Hochland sk\u0142ad: ser twarogowy, odt\u0142uszczone mleko w proszku, naturalny aromat (zawiera mleko), s\u00f3l, substancje zag\u0119szczaj\u0105ce: m\u0105czka chleba \u015bwi\u0119toja\u0144skiego, guma guar, regulator kwasowo\u015bci: […]","datePublished":"2019-01-31","dateModified":"2019-01-31","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/#Person","name":"FIZJODIET MEDICAL SPA","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7615019_s.jpg","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/7615019_s.jpg","height":565,"width":848},"url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/serek-naturalny-jaki-wybrac-ranking-produktow\/","about":["Porady"],"wordCount":349,"keywords":["nabia\u0142","porady dietetyczne","ranking","serki naturalne"],"articleBody":"Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w. Serek \u015bmietankowy, naturalny – niedojrzewaj\u0105cy produkt mleczarski wytwarzany z twarogu, wzbogacony \u015bmietank\u0105. \u00a0Twar\u00f3g uzyskuje si\u0119 z mleka odt\u0142uszczonego.Poni\u017cej przestawiono kilka popularnych produkt\u00f3w Serek Hochlandsk\u0142ad: ser twarogowy, odt\u0142uszczone mleko w proszku, naturalny aromat (zawiera mleko), s\u00f3l, substancje zag\u0119szczaj\u0105ce: m\u0105czka chleba \u015bwi\u0119toja\u0144skiego, guma guar, regulator kwasowo\u015bci: kwas cytrynowySk\u0142ad fatalny. Bardzo du\u017co bardzo zb\u0119dnych substancji jak np. Guma guar, m\u0105czka chleba \u015bwi\u0119toja\u0144skiego i inne. Serek Philadelphiask\u0142ad: mleko pe\u0142ne, \u015bmietana, koncentrat bia\u0142ek serwatkowych (z mleka), s\u00f3l, stabilizator (E 410), kwas (kwas cytrynowy)Serek z troch\u0119 lepszym sk\u0142adem, natomiast mimo to znajduj\u0105 si\u0119 tu niepotrzebnie stabilizatory. Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.Serek Almettesk\u0142ad: ser twarogowy, jogurt naturalny (18,5%), odt\u0142uszczone mleko w proszku, mas\u0142o, s\u00f3l, naturalny aromat (zwiera mleko), regulator kwasowo\u015bci: kwas cytrynowyTen serek jest chyba najpopularniejszy. W sk\u0142adzie s\u0105 same nieszkodliwe produkty, natomiast mo\u017cna wybra\u0107 lepsze produkty, chocia\u017cby nie zag\u0119szczane mlekiem w proszku, bez aromat\u00f3w. Serek Pilos (Lidl)sk\u0142ad: ser twarogowy \u015bmietankowy, bia\u0142ka mleka, s\u00f3l\u015awietny sk\u0142ad godny polecenia. Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.Maluta serek chudysk\u0142ad: mleko odt\u0142uszczone, pasteryzowane, bakterie fermentacji mlekowejNajlepszy sk\u0142ad ! Nie zawiera nawet soli. Przegl\u0105daj\u0105c sklepowe lod\u00f3wki warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na serki z polskich, lokalnych mleczarni. Cz\u0119sto sk\u0142ad maj\u0105 o niebo lepszy ni\u017c popularne marki.Wybieraj\u0105c serki zwr\u00f3\u0107cie te\u017c uwag\u0119 na zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu. Je\u017celi kto\u015b nie ma potrzeby ograniczenia kalorycznego to w porz\u0105dku, nawet ten najt\u0142ustszy b\u0119dzie w porz\u0105dku je\u015bli ma prosty sk\u0142ad. Natomiast je\u015bli kto\u015b jest na diecie redukcyjnej to warto sprawdzi\u0107 tabele. Serki mog\u0105 mie\u0107 zar\u00f3wno 4% t\u0142uszczu jak i oko\u0142o 30%, co mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na poda\u017c energii i efekty diety.  Dietetyk Katowicemgr Kamila DyndorFIZJODIET MEDICAL SPA\u00a0                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    5\/5 - (1 vote)    "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Serek naturalny – jaki wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","item":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/serek-naturalny-jaki-wybrac-ranking-produktow\/#breadcrumbitem"}]}]