[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/salatka-z-arbuzem-i-feta\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/salatka-z-arbuzem-i-feta\/","headline":"Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105","name":"Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105","description":"Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105 \u00a0 \u00a0 Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105 to bardzo letnia propozycja, w sam raz na upa\u0142y. Po\u0142\u0105czenie s\u0142odkiego arbuza i s\u0142onej fety urozmaici nasze menu. Sa\u0142atka jest bardzo orze\u017awiaj\u0105ca. Mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 jako jedno danie lub by\u0107 elementem np. obiadu. Sk\u0142adniki – Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105 330 g Arbuz 5 […]","datePublished":"2021-08-27","dateModified":"2021-08-27","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/#Person","name":"FIZJODIET MEDICAL SPA","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/salad-with-watermelon-and-feta-cheese-Q3PVZA9-scaled.jpg","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/salad-with-watermelon-and-feta-cheese-Q3PVZA9-scaled.jpg","height":2560,"width":1709},"url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/salatka-z-arbuzem-i-feta\/","about":["Przepisy"],"wordCount":270,"keywords":["arbuz","dietetyczne przepisy","feta","przepisy dietetyczne","sa\u0142atka"],"articleBody":"Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105\u00a0\u00a0Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105 to bardzo letnia propozycja, w sam raz na upa\u0142y. Po\u0142\u0105czenie s\u0142odkiego arbuza i s\u0142onej fety urozmaici nasze menu. Sa\u0142atka jest bardzo orze\u017awiaj\u0105ca. Mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 jako jedno danie lub by\u0107 elementem np. obiadu.Sk\u0142adniki – Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105330 g Arbuz5 g Mi\u0119ta, \u015bwie\u017ca30 g Pistacje65 g Ser typu „Feta” do 12 % t\u0142uszczu Przygotowanie Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Czas przygotowania: 10 minutIlo\u015b\u0107 porcji: 1 porcjaSpos\u00f3b przygotowania:Arbuza pokroi\u0107 w kostk\u0119, prze\u0142o\u017cy\u0107 do miseczki i posypa\u0107 serem oraz pokrojonymi pistacjami. Do ca\u0142o\u015bci doda\u0107 kilka listk\u00f3w \u015bwie\u017cej mi\u0119ty.Warto\u015bci od\u017cywcze przepisy dietetyczneWarto\u015b\u0107 od\u017cywcza dla porcji : 1 porcja z przepisuWarto\u015b\u0107 energetyczna431 kcal Bia\u0142ko og\u00f3\u0142em19.27 g T\u0142uszcz24.38 g W\u0119glowodany og\u00f3\u0142em37.26 g B\u0142onnik pokarmowy4.57 g Cholesterol57.85 mg S\u00f3d720.15 mg S\u00f3l1.80 g Potas805.25 mg Wap\u0144388.45 mg Fosfor414.35 mg Magnez59.25 mg \u017belazo2.29 mg Cynk2.25 mg Mied\u017a0.66 mg Mangan0.52 mg Jod3.30 \u03bcg Witamina A231.55 \u03bcg Retinol81.25 \u03bcg \u03b2-karoten889.50 \u03bcg Witamina D0.33 \u03bcg Witamina E1.45 mg Tiamina0.55 mg Ryboflawina0.33 mg Niacyna1.21 mg Witamina B61.02 mg Foliany45.85 \u03bcg Witamina B120.72 \u03bcg Witamina C36.27 mgBogate w:\u00a0 b\u0142onnik, potas, wap\u0144, witamina CDla kogo przepisPowy\u017csze przepisy dietetyczne mog\u0105 by\u0107 stosowane w nast\u0119puj\u0105cych dietach:Diecie os\u00f3b aktywnych fizycznieRedukcyjnej Diecie dzieci\u0119cej  Po wi\u0119cej ciekawych artyku\u0142\u00f3w zapraszamy na naszego blogaDietetyk Katowicemgr Kamila DyndorFIZJODIET MEDICAL SPA & Masa\u017c Katowice                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Rate this post    "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Sa\u0142atka z arbuzem i fet\u0105","item":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/salatka-z-arbuzem-i-feta\/#breadcrumbitem"}]}]