[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/parowki-jakie-wybrac-ranking-produktow\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/parowki-jakie-wybrac-ranking-produktow\/","headline":"Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","name":"Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","description":"Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.   Par\u00f3wki to drobno mielona w\u0119dlina, kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem powinno by\u0107 mi\u0119so. Jednak zawieraj\u0105 tak\u017ce t\u0142uszcz, wod\u0119, przyprawy, emulgatory a tak\u017ce pieprz i s\u00f3l. Niestety wiele firm do ich produkcji u\u017cywa MOM- mi\u0119so oddzielane mechanicznie oraz wiele innych szkodliwych substancji m.in. glutaminian monosodowy czy fosforany. Poni\u017cej przestawiono kilka popularnych […]","datePublished":"2019-01-23","dateModified":"2020-04-10","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/#Person","name":"FIZJODIET MEDICAL SPA","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/peter-secan-512742-unsplash-scaled.jpg","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/peter-secan-512742-unsplash-scaled.jpg","height":1707,"width":2560},"url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/parowki-jakie-wybrac-ranking-produktow\/","about":["Porady"],"wordCount":560,"keywords":["par\u00f3wki","porady dietetyczne","ranking"],"articleBody":"Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w. Par\u00f3wki to drobno mielona w\u0119dlina, kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem powinno by\u0107 mi\u0119so. Jednak zawieraj\u0105 tak\u017ce t\u0142uszcz, wod\u0119, przyprawy, emulgatory a tak\u017ce pieprz i s\u00f3l. Niestety wiele firm do ich produkcji u\u017cywa MOM- mi\u0119so oddzielane mechanicznie oraz wiele innych szkodliwych substancji m.in. glutaminian monosodowy czy fosforany.Poni\u017cej przestawiono kilka popularnych produkt\u00f3w Jako pierwsze: Par\u00f3wki w\u0119dzone z kurcz\u0105t Biedronkask\u0142ad: mi\u0119so oddzielone mechanicznie z kurczaka 55%, sk\u00f3ry drobiowe, woda, m\u0105ka kukurydziana, regulator kwasowo\u015bci: mleczan sodu, bia\u0142ko sojowe, s\u00f3l, przyprawy (w tym laktoza z mleka), ekstrakty z przypraw, aromaty (w tym gorczyca, seler, soja), glukoza, stabilizatory: cytryniany sodu, difosforany, trifosfoarny, polifosforany, olej rzepakowy, wzmacniacz smaku:\u00a0glutaminian monosodowy, przeciwutleniacz:\u00a0izoaskorbinian sodu, substancja konserwuj\u0105ca:\u00a0azotyn sodu Te par\u00f3wki w swoim sk\u0142adzie zawieraj\u0105 wszystko to, czego nie powinny. Mamy tutaj jedyne 55% mi\u0119sa i to w dodatku podzielonego mechanicznie. A do tego wiele wiele szkodliwych substancji. Na ko\u0144cu artyku\u0142u podano przyk\u0142adowe skutki ich spo\u017cywania.Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.Jako drugie: Berlinki \u2013 jedne z najpopularniejszych par\u00f3wek. Jednak sk\u0142ad nie jest zachwycaj\u0105cy.Sk\u0142ad: mi\u0119so wieprzowe (71%), woda, s\u00f3l, bia\u0142ko\u00a0sojowe, skrobia modyfikowana, bia\u0142ko wieprzowe kolagenowe, glukoza, stabilizatory (difosforany, trifosforany), wzmacniacz smaku (glutaminian monosodowy), przyprawy, ekstrakty przypraw, przeciwutleniacz (askorbinian sodu), substancja konserwuj\u0105ca (azotyn sodu)Plusem na pewno jest znajduj\u0105ce si\u0119 na pierwszym miejscu mi\u0119so, kt\u00f3re nie jest oddzielone mechanicznie. Jednak par\u00f3wki zawieraj\u0105 wiele stabilizator\u00f3w, wzmacniaczy, konserwant\u00f3w.Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.Kolejny przyk\u0142ad to Par\u00f3wki z szynki Pikok (Lidl)Sk\u0142ad: Mi\u0119so z szynki wieprzowej (93%), woda, s\u00f3l, glukoza, przyprawy, ekstrakty przyprawy, kolagenowe bia\u0142ko wieprzowe (<0,1%), naturalne aromaty i susz z aceroliTutaj da si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 du\u017co kr\u00f3tszy, a co idzie cz\u0119sto w parze, du\u017co lepszy sk\u0142ad. Dodatkowo du\u017ca ilo\u015b\u0107 mi\u0119sa, a\u017c 93% i ma\u0142o dodatkowych substancji.Nast\u0119pnie Par\u00f3wki z szynki Kraina W\u0119dlin (Biedronka)sk\u0142ad: mi\u0119so wieprzowe z szynki (94%), woda, s\u00f3l, bia\u0142ko sojowe, ekstrakty przypraw, naturalne aromatyPar\u00f3wki te maj\u0105 bardzo zbli\u017cony sk\u0142ad do par\u00f3wek Pikok, jednak ze wzgl\u0119du na jeszcze wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 mi\u0119sa te par\u00f3wki s\u0105 moim faworytem. Tak\u017ce jak wida\u0107 popularne dyskonty mog\u0105 zaoferowa\u0107 zar\u00f3wno bardzo dobr\u0105 jako\u015b\u0107, jak i produkty po kt\u00f3re nie warto si\u0119ga\u0107. W takim razie czytajmy sk\u0142ady!Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w. Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie?Poni\u017cej substancje szkodliwe, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w sk\u0142adzie par\u00f3wek oraz ich skutki– Wzmacniacze smaku np. Glutaminian sodu \u2013 mo\u017ce powodowa\u0107:tzw. Syndrom chi\u0144skiej restauracji czego objawami jest : pieczenie w okolicy karku, ko\u0142atanie serca, os\u0142abienieOty\u0142o\u015b\u0107AlergieZaostrza astm\u0119– Stabilizatory np. Fosforany \u2013 mog\u0105 powodowa\u0107:Regulowanie gospodarki mineralnej i hormonalnejZmniejszenie syntezy Wit.D3Osteoporoz\u0119 (skutek d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania)– Konserwanty np. Azotyn sodu mo\u017ce powodowa\u0107:Md\u0142o\u015bciWymiotyB\u00f3le i zawroty g\u0142owy  Po wi\u0119cej ciekawych artyku\u0142\u00f3w zapraszamy na naszego blogaDietetyk Katowicemgr Kamila DyndorFIZJODIET MEDICAL SPA & Masa\u017c Katowice                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      1.2\/5 - (443 votes)    "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Par\u00f3wki – jakie wybra\u0107? Ranking produkt\u00f3w.","item":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/parowki-jakie-wybrac-ranking-produktow\/#breadcrumbitem"}]}]