[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/dietetyczny-kurczak-slodko-kwasny\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/dietetyczny-kurczak-slodko-kwasny\/","headline":"Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny","name":"Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny","description":"Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny \u00a0 \u00a0 Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny to propozycja dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 niecodziennie po\u0142\u0105czenia. Takie smaki albo si\u0119 kocha albo nienawidzi \ud83d\ude42 Na pewno spodoba si\u0119 wielbicielom pizzy hawajskiej \ud83d\ude42 Wszystkie nasze przepisy dietetyczne zosta\u0142y przet\u0142umaczone i poprawione przez specjalist\u0119 dietetyka. Sk\u0142adniki – Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny 60 g Ananas 125 g Kurczak brojler, […]","datePublished":"2020-06-04","dateModified":"2020-06-04","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/#Person","name":"FIZJODIET MEDICAL SPA","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/author\/fizjodiet-medical-spa\/","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8613260b4781952e90d43b623f90d184?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/homemade-pineapple-chicken-fried-rice-G35CRDX-scaled.jpg","url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/homemade-pineapple-chicken-fried-rice-G35CRDX-scaled.jpg","height":1707,"width":2560},"url":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/dietetyczny-kurczak-slodko-kwasny\/","about":["Przepisy"],"wordCount":348,"keywords":["dietetyczne przepisy","kurczak","obiad","przepisy dietetyczne"],"articleBody":"Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny\u00a0\u00a0Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny to propozycja dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 niecodziennie po\u0142\u0105czenia. Takie smaki albo si\u0119 kocha albo nienawidzi \ud83d\ude42 Na pewno spodoba si\u0119 wielbicielom pizzy hawajskiej \ud83d\ude42 Wszystkie nasze przepisy dietetyczne zosta\u0142y przet\u0142umaczone i poprawione przez specjalist\u0119 dietetyka.Sk\u0142adniki – Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny60 g Ananas125 g Kurczak brojler, pier\u015b bez sk\u00f3ry5 g M\u0105ka ziemniaczana5 ml Oliwa z oliwek50 g Papryka czerwonaCurry, do smakuMajeranekPieprz10 g Rodzynki suszone40 g Ry\u017c br\u0105zowy70 ml Bulion roso\u0142owyPrzygotowanie przepisu – Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bnyCzas przygotowania: 25 minutIlo\u015b\u0107 porcji: 1 porcjaSpos\u00f3b przygotowania:Kurczaka pokr\u00f3j wcze\u015bniej na ma\u0142e kawa\u0142ki i dopraw curry, pieprzem i czosnkiem. Podsma\u017c na \u0142y\u017ceczce oliwy, dodaj pokrojonego ananasa, pokrojon\u0105 w kostk\u0119 papryk\u0119, rodzynki i dopraw ostr\u0105 papryk\u0105 (je\u017celi nie lubisz ostrych potraw, dodaj bardzo ma\u0142o papryki). Zalej sokiem z ananas\u00f3w oraz wod\u0105 tak, \u017ceby przykry\u0107 kurczaka i dodaj kostk\u0119 roso\u0142ow\u0105 BIO lub zalej bulionem. Du\u015b, a\u017c rodzynki sp\u0119czniej\u0105, a papryka b\u0119dzie mi\u0119kka i nadmiar wody odparuje. Rozmieszaj m\u0105k\u0119 z odrobin\u0105 wody i zag\u0119\u015b\u0107 sos. Dopraw przyprawami do smaku. Podawaj z ry\u017cem.\u00a0Warto\u015bci od\u017cywcze przepisy dietetyczneWarto\u015b\u0107 od\u017cywcza dla porcji : 1 porcja z przepisuWarto\u015b\u0107 energetyczna426 kcal Bia\u0142ko og\u00f3\u0142em30.48 g T\u0142uszcz10.30 g W\u0119glowodany og\u00f3\u0142em56.37 g B\u0142onnik pokarmowy7.53 g S\u00f3d457.24 mg S\u00f3l0.02 g Potas984.56 mg Wap\u014481.18 mg Fosfor406.46 mg Magnez106.52 mg \u017belazo2.97 mg Cynk1.86 mg Mied\u017a0.28 mg Mangan1.65 mg Jod3.09 \u03bcg Witamina A339.96 \u03bcg Retinol14.45 \u03bcg \u03b2-karoten1976.67 \u03bcg Witamina D0.00 \u03bcg Witamina E3.23 mg Tiamina0.38 mg Ryboflawina0.29 mg Niacyna12.94 mg Witamina B61.56 mg Foliany74.82 \u03bcg Witamina B120.25 \u03bcg Witamina C96.21 mg \u00a0Bogate w: bia\u0142ko, witamina C, potas, foliany,Dla kogo przepisPowy\u017csze przepisy dietetyczne mog\u0105 by\u0107 stosowane w nast\u0119puj\u0105cych dietach:Diecie os\u00f3b aktywnych fizycznieRedukcyjnej Diecie dzieci\u0119cej  Po wi\u0119cej ciekawych artyku\u0142\u00f3w zapraszamy na naszego blogaDietetyk Katowicemgr Kamila DyndorFIZJODIET MEDICAL SPA & Masa\u017c Katowice                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Rate this post    "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Dietetyczny kurczak s\u0142odko-kwa\u015bny","item":"https:\/\/www.dietetyk.katowice.pl\/dietetyczny-kurczak-slodko-kwasny\/#breadcrumbitem"}]}]